月別アーカイブ: 2020年3月

今日は秋刀魚の梅肉フライとキーマカレーですよ～。ボリュームはあるけどカロリー控えめ

今日は親子煮とサーモンとほうれん草のクリーミーコロッケ♪
体に優しいメニューになってます。
食物繊維が
豊富なひじきと植物性たんぱく質豊富な干豆腐。体リセット

今日は白ご飯の日です。
ホワイトデーにちなんで桃とリンゴのケーキをチョイス